健康定期便

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2020-01-17から1日間の記事一覧

腰痛の予防と対策~腰痛の原因の8割が「仙腸関節」にあります

腰痛を起こす原因の8割は仙腸関節のゆがみ、不具合にあると言われています。 仙腸関節はどこかと言えば、 骨盤の「仙骨」と「腸骨」をつなぐ関節です。 周囲の靭帯で強く連結されていて、通常は2ミリ程度しか動かない関節です。 2ミリ程度しか動かないの…